Наггетсы из тофу с горчичным соусом
t@nyiatito
t@nyiatito

Наггетсы из тофу с горчичным соусом

  • Оцените этот рецепт!
  • Ваша оценка
Средняя оценка 0 0 oценки

Ингредиенты

  • • 400 гр. пачка тофу
  • • ½ чашки муки
  • • ½ чашки + 1 столовые ложка несладкого миндального молока
  • • 1 чашка панировочных сухарей
  • • 2 столовые ложки пищевых дрожжей
  • • 2 чайные ложки чесночного порошка
  • • 1 чайная ложка соли
  • • 2 чайные ложки итальянских приправ
  • • ¾ чайные ложки перца
  •  
  • Для соуса
  • • 1 столовая ложка молотой горчицы
  • • 1 столовая ложка веганского майонеза
  • • 1 чайная ложка нектара агавы

Инструкции

    1. Слить с тофу и воду и положить под пресс, чтобы удалить лишнюю влагу.
    2. Нагреть духовку до 180 градусов.
    3. Застелить противень пергаментом.
    4. В средней миске смешать муку и миндальное молоко.
    5. В другой миске смешать остальные ингредиенты.
    6. Нарезать тофу.
    7. Обмакнуть сначала тофу в смесь из муки и миндального молока, а затем в миску с сухарями. Далее поместить тофу на противень.
    8. Выпекать примерно 20 минут, затем перевернуть каждый кусочек и выпекать примерно 15-20 минут до золотисто-коричневого цвета.
    9. Для соуса смешать все ингредиенты вместе и подавать вместе с наггетсами.

Комментарии

Авторизоваться или Зарегистрироваться, чтобы написать комментарий.